聽說打音波很痛所以不敢嘗試？現代音波速度快、痛感大幅降低。小昕醫師分享診所獨家減痛措施：從敷麻技巧到關鍵的「避開骨頭」推肉手法，讓變美過程不再是折磨。
打音波到底痛不痛？
音波拉提會有感覺，但絕對在可忍受範圍內。
1.痛感來源：深層的熱能累積，感覺像「洗牙時的微酸鑽感」。
2.科技進步：現代音波幾經迭代發展，擊發速度變快，痛感已大幅降低。
3.施打手法：除了敷麻藥，醫師的「施打手法（避開骨頭）」才是決定是否產生強烈痛感的關鍵。
想變美，但我超級怕痛怎麼辦？ 在診間諮詢時，我看過很多客人的眼神充滿渴望，但嘴裡卻一再和我確認「醫生，會很痛嗎？」
說實話，如果我跟你說「完全不痛，像做臉一樣舒服」，那絕對是在騙你。 音波拉提畢竟是要把 65°C 的熱能打進深層組織，一定會有感覺。 但好消息是，現在的音波科技已經跟十幾年前完全不同了。以前那種痛到流淚、需要抓著壓力球尖叫的時代，已經過去了。
音波到底是什麼感覺？是「刺痛」還是「痠痛」？
音波的作用層次較深（筋膜層），所以它的感覺比較接近深層的酸痛感。當能量打到深層時，會有一種「鑽過去、酸酸的」類似「電流經過」的感覺，也有點像牙齒敏感時「洗牙的微酸感」。
怕痛救星一：選對機器
如果你真的很怕痛，韓國音波（如海芙音波）是你的好朋友。 為什麼？因為「速度」。 傳統音波擊發較慢，熱能在點上停留久，痛感就扎實明顯。新型的音波經過設計，擊發速度極快，在你的神經還沒來得及完整傳遞「好痛！」的訊號給大腦之前，這一發已經打完了。
✦ 延伸閱讀：想找舒適度高的音波？請參考：
怕痛救星二：小昕醫師的「六大減痛法寶」
除了選對機器，我們在治療流程上也有專門為「怕痛星人」設計的層層防護網：
1. 厚敷麻藥（阻絕表皮痛）
我們會敷上足夠的麻膏，並延長停留時間（約30分鐘），讓表皮幾乎失去知覺。這能解決淺層探頭接觸皮膚時的刺熱感。
2. 口服止痛藥（提高痛覺門檻）
術前我們會提供口服止痛藥。這能稍微提高你的耐痛度，讓神經不要那麼敏感。
3. 敲擊震動法（模糊痛覺）
這是利用神經傳導的訊息量限制特性。我們會使用震動器在施打部位附近製造震動感，因為大腦會需要同時處理震動訊號與痛覺訊號，有時會忽略掉痛覺訊號，藉此來模糊疼痛的感受。
4. 電風扇降溫法（減少熱感）
治療過程中，我們會搭配手持風扇吹拂。透過空氣流動將皮膚表面的熱氣帶走，適度的降溫可以顯著減少熱能帶來的不適感。
5. 分散注意力法（轉移焦點）
醫師或護理師會根據你的反應調整節奏，一邊跟你聊天、聊八卦。人類的大腦無法同時處理太多訊號，當你專心聽旁人說話時，痛感就會神奇地降低。
6. 避開骨頭推肉法（關鍵手法）
這點非常重要！音波最痛的時候，往往是能量打在「骨膜」上。 打骨頭不僅痛，而且沒有意義（因為骨頭不會收縮，打到也是白痛的）。所以我在操作時，會將想要治療的軟組織「推離」骨頭，或是捏起來施打。
👉 醫師技術展現：確保能量是打在筋膜與脂肪上，而不是打在骨頭上。這樣不僅效果更好，還能有效避開最痛的額頭、顴骨與下顎骨緣。
痛感地圖：哪些部位最有感？
做好心理準備就不怕，全臉也並不是每個地方都痛。
1.無感區（舒適）：臉頰肉多處、雙下巴軟肉處。這裡通常只會覺得溫溫熱熱的，很多人打這裡時甚至會覺得沒感覺。
2.有感區（忍耐一下）：額頭、顴骨附近、下顎輪廓線邊緣。 因為這裡皮薄骨頭硬，不過別擔心，透過上述的「推肉手法」，這些不適感都是可以被大幅降低的。
小昕醫師的真昕話總整理
「適度的痛，是變美的訊號。」 深層的酸痛感，代表能量準確地傳遞到了筋膜層，正在啟動妳的膠原蛋白新生機制。 但這並不代表要痛到哭才是有效。我們追求的應是盡可能低痛感，並且同時達到明顯治療效果。
如果你問我痛不痛？我會說：「會有感覺，但在醫師耐心的減痛措施與手法控制下，絕對是可以優雅忍受的範圍內。」
解決了痛的問題，最後大家最擔心的就是「安全性」了。 新聞上偶爾會看到打音波打到「臉歪嘴斜」或是「起水泡燙傷」，真的有這麼危險嗎？ 打音波會燙傷或傷到神經嗎？醫師如何避開危險區？
