為什麼會有雙下巴？四大常見成因解析

雙下巴不一定是體重的問題，與臉部結構與比例也有關。以下是常見的四大成因：

• 脂肪堆積：下顎下方的脂肪堆積，是造成雙下巴最常見的主要原因。脂肪一旦堆在此處，會讓下巴線條變得模糊，臉型看起來圓潤、缺乏立體感。
• 皮膚鬆弛：年齡增長或快速減重後，皮膚彈性下降，撐起輪廓的能力變差，容易出現垂墜感，進而產生雙下巴。
• 骨架比例失衡：下巴後縮或下顎骨支撐力不足，會讓皮膚與脂肪缺乏依附結構，即使脂肪不多，也可能因皮膚在下顎堆積擠壓，導致雙下巴。
• 闊頸肌發達：闊頸肌是從下巴延伸至鎖骨的表層肌肉，若肌肉厚實、體積感強，也會在下顎區域增加厚度，看起來像是多了一層肉，形成雙下巴的錯覺。

從美學角度看雙下巴

雙下巴的出現不只是多一層肉而已，當下巴與脖子之間的線條變得模糊，原本應該清晰分明的下顎線被厚度掩蓋，臉型自然看起來較短、較寬，整體輪廓變得不夠俐落。除此之外，雙下巴也會讓脖子的長度在視覺上被壓縮，導致「頭接脖子」的沉重感，讓人看起來不夠輕盈、甚至有種比例失衡的錯覺。

更關鍵的是，雙下巴常常會給人一種「浮腫」或「較胖」的印象，即使實際體重標準，還是可能因為下臉厚度而顯得臉大、缺乏立體感。因此，改善雙下巴的意義不只是瘦臉，更是找回清爽的輪廓線條與年輕的視覺精神感。

如何改善雙下巴？四大結構面對策

改善雙下巴需要針對不同原因和層次選擇合適的療程：

• 脂肪層：針對堆積的脂肪進行減量：
  最常見的治療方式包括消脂針、音波溶脂，或手術式的下巴抽脂
• 皮膚層：收緊鬆弛皮膚，重建輪廓線：
  單純把脂肪消掉還不夠，若皮膚已被撐開或老化鬆弛，就需要透過音波或電波技術來刺激膠原蛋白增生，讓下巴與頸部的皮膚重新緊實。
• 肌肉層：改善闊頸肌的體積感：
  對於闊頸肌較為發達、下顎區域肌肉厚實的人，可評估透過肉毒來讓肌肉放鬆縮小，使整體線條更流暢。
• 骨架支撐：補足結構缺陷、強化輪廓：
  若下巴後縮或下顎支撐力不足，可以考慮以玻尿酸等填充劑豐下巴、補強輪廓線線條，讓皮膚有更穩定的支撐點，改善皮肉堆積感。

為什麼音波療程特別適合雙下巴？

雙下巴是一個結構複雜的部位，脂肪與皮膚往往同時堆積鬆弛，單靠消脂或單靠拉提療程都很難全面解決問題。而音波拉提的優勢就在於它具備「溶脂」與「拉提」的雙重作用，能深入脂肪層與筋膜層，同時處理厚度與鬆弛，對於雙下巴特別有效。

音波技術是透過高強度聚焦超音波，將能量準確傳遞到皮下特定深度，在不傷害表皮的情況下，破壞局部脂肪細胞，同時刺激膠原蛋白再生與收縮筋膜層。這種深層立體式的治療方式，能在一次療程中達到緊緻輪廓與改善下顎線模糊的效果，特別適合用於下巴這類小範圍、線條要求高的部位。不過需要注意的是，並非所有音波設備都具備「消脂」的探頭設計，有些音波僅能做到筋膜層拉提，對脂肪厚度的處理效果有限。建議在選擇療程前，確認診所使用的設備是否取得衛福部核准的消脂適應症，並診所具備專門的「消脂探頭」。在台灣，目前市面上以海芙音波媚必提針對雙下巴的效果較具代表性，同時涵蓋消脂與緊緻雙重效果。

此外，音波屬於非侵入式療程，恢復期短，也不會影響表情活動，術後幾乎無需請假，對於工作繁忙或希望自然改善的人來說，是兼顧效果與方便性的理想選擇。

其他雙下巴療程簡介與選擇建議

消脂針屬於注射型療程，透過藥劑破壞局部脂肪細胞，適合脂肪集中、厚度明顯的人，不過治療後會有幾天腫脹期。

電波類溶脂則是指市面上的非侵入式保養機器，療程時會使用吸頭吸附皮膚，透過連續加熱來刺激脂肪代謝與膠原蛋白生成。這類療程多半治療時間較長，通常需多次施作才能產生肉眼可見的變化，適合初期鬆弛、追求長期保養的人。若希望在一至兩次內看到明顯變化，則可能不符合期待。

另外也可考慮侵入式的下巴抽脂手術，能直接移除脂肪團塊，效果立體且明顯，但需較長的恢復期，且術後仍需搭配緊緻療程或穿戴塑型用品，以避免皮膚出現凹陷或鬆垮感。

音波治療雙下巴會痛嗎？療程需要多久？

音波拉提屬於非侵入式療程，過程中並不會有明顯的傷口或出血，疼痛感也相對可接受。許多網友在ptt和dcard上分享施打時會感受到皮膚深層有一點熱熱的、酸酸的感覺，像是皮膚內部被細小能量點刺激，但通常不至於讓人無法忍受。療程時間方面，針對雙下巴與下臉部區域，通常約為20至30分鐘即可完成。

音波治療雙下巴有副作用或風險嗎？

音波拉提的安全性相對高，是目前廣泛應用於醫美臉部緊緻與輪廓雕塑的非侵入式療程。整體而言，副作用相當輕微，常見的反應多為暫時性的局部泛紅、輕微腫脹、觸壓時有點痠或緊繃感，通常在幾小時至數日內會自然消退。少數人在某些特定部位可能會出現短期麻感，這是能量刺激深層神經的暫時現象，通常會於三個月內慢慢恢復。

一次有效嗎？效果多久可以看見？

音波拉提的效果可分為「立即性」與「漸進性」兩種層面。部分人在療程剛結束後，就能感受到皮膚緊實、下顎線略為清晰的初步變化，不過由於受到破壞的脂肪細胞仍需一段時間代謝吸收，完整的輪廓線改善效果通常會在療程後約兩到三個月逐漸明顯。

多數人僅需一次療程就能獲得顯著改善，但若希望達到更立體、更清晰的輪廓線條，也可以考慮進行兩到三次的進階療程，建議每次間隔三個月以上。音波消脂的特點在於其針對脂肪細胞的破壞是不可逆的，因此只要後續沒有明顯的體重增加，效果多半能維持多年，一旦消脂完成，不需像保養型療程那樣每年重複施作。

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本內容僅供參考說明，療程與症狀名稱若含俗稱或通稱，實際名稱、相關資訊及療效以衛福部核准仿單與現場醫師說明為準。部分療程可能涉及適應症外應用，實際治療計畫與效果將依個人體況由醫師現場評估，施作前請與醫師充分討論。

•「海芙媚必提」衛部醫器輸字第036465號